7 月14日清晨，太阳早早登场，带来高温“开场白”，市民一出门便感受到扑面而来的热浪。午后气温更是一路飙升，路面蒸腾着热气，户外仿佛一个桑拿房。市气象台发布的高温黄色预警显示，预计7 月14-19日，我市以晴间多云天气为主，无明显降雨，大部地方将出现持续性高温天气，日最高气温预计可达37℃至39℃，部分乡镇（街道）可达40℃以上。

针对高温天气，急诊科医生提醒：高温天气易引发中暑、热射病等疾病。市民应减少不必要的外出，尤其避免在10时至16时高温时段外出；如需外出，要随身携带防暑药品，如藿香正气水、清凉油等，并及时补充水分，少量多次饮用淡盐水或绿豆汤，避免一次性大量饮用冰水，以防刺激肠胃。老年人、儿童、孕妇以及患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人群，更需格外注意防暑，室内保持通风，使用空调时温度设置不宜过低，建议在26℃左右，避免室内外温差过大引发不适。